در هفته ۳۲ کودک شما بسیار پرانرژی بوده و فعالیت زیادی دارد. حرکات او در این هفته به اوج خودش میرسد و شما قادر به احساس پیچ و تاب خوردنش خواهید بود.
در این ماه احتیاطهای زیاد لازم است که باید به آنها توجه داشته باشید از تغییرات فیزیکی و معایناتی که باید در این ماه انجام دهید تا محاسبه تعداد تکانهای جنین و مراقبتهایی که باید انجام دهید.
دانستن این نکات مهم در ماه هفتم از بارداری می تواند کمک شایانی به خانم ها در دوران حاملگی شان کند.
از حالا تا سه ماه آینده شما بیشترین اضافه وزن را خواهید داشت و این اضافه وزن برای بارداری سالم لازم است.
در ماه ششم بارداری:
در پایان این ماه روزهای هیجان انگیزی انتظار شما را می‌کشد چون قادر به دیدن نوزاد در حال حرکت خواهید بود. نوسانات خلقی در این سه ماه به نسبت سه ماه اول و سوم کمتر اتفاق می‌افتد. هر چند ممکن است درباره برخی مسائل نگران باشید و حتی انتقاد‌پذیر نباشید اما به طور کلی افسردگی هم در این سه ماه از هر زمان دیگری کمتر بروز می‌کند و بیشتر نگرانی از حوادث حاملگی است. مثلا اگر خانمی قبلا در سه ماهه دوم جنین خود را سقط کرده ممکن است در این ماه هم دچار نگرانی و حتی افسردگی شود. اگر مشکلات و نگرانی‌های روانی در شما زیاد بود حتما با پزشک در این مورد صحبت کنید.
در ماه چهارم بارداری :
اين ماه هيجان‌انگيز است زيرا برای اولين بار می‌توانيد تكان‌هاي جنين را احساس كنيد. انگار پروانه‌ای در معده شما حركت می‌كند.
نوسانات خلقي كمتري در اين سه ماه اتفاق مي‌افتد. ممكن است مدام نگران اين باشيد كه ناخواسته به جنين آسيب بزنيد يا حتي از اين ناراحت باشيد كه ظاهرتان به هم مي‌ريزد. حتي اين حس ممكن است سراغ‌تان بيايد كه آيا مي‌توانيد مادر خوبي باشيد و نگران توانايي‌هاي‌تان در اجراي امور خانه باشيد. اما نگران نباشيد، همه اينها طبيعي است و اتفاقا حالا كه وارد سه‌ماهه دوم شديد كم‌کم اين نگراني‌ها هم كاهش مي‌يابد.
در ماه پنجم بارداری:
در اين دوره جنين رشد سريعي پيدا مي‌كند و وزنش به حدود ۲۵۰ گرم مي‌رسد. در اين مرحله يك ماده سفيد پنير مانند روي پوست جنين تشكيل مي‌شود.
در این ماه بايد خودتان را براي يك بازي تن‌به‌تن آماده كنيد. ماه پنجم بارداري مساوي با حركات زياد جنين است. جنين حالا الگوي خواب و فعاليت مشخصي دارد و حتي گاهي ممكن است با سكسكه‌هايش شما را غافلگير كند. در اين ماه شما به صورت واضح و مشخص تكان‌هاي جنين را حس مي‌كنيد. اين اتفاق جزو ويژگي‌هاي مهم اين ماه است به‌طوري كه در مراجعه به پزشك حتما از شما درباره حركات جنين سوال خواهد شد. اين اتفاق مهم و تغييرات ديگري كه بايد در اين ماه انتظارشان را داشته باشيد، همين‌جا با هم مرور مي‌كنيم
در ماه سوم بارداري بايد با كمك آزمايش غربالگري از سلامت جنين‌تان مطمئن شويد.
درماه سوم بارداري‌تان ، كم‌كم بايد خودتان را با شرايط بدني و تغيير بزرگي كه در شما ايجاد شده سازگار كنيد. در اين ماه نسبت به خيلي چيزها بايد اطمينان حاصل كنيد، مثلا اينكه جنين نقص ژنتيك نداشته باشد و پزشك بتواند صداي قلب او را بشنود. اين كارها و برخي مراقبت‌هاي ديگر را اگر به‌موقع و درست انجام دهيد، اين ماه را به سلامت به پايان مي‌رسانید. بدن‌تان چه تغييري مي‌كند؟ در اين ماه حالت تهوع و خستگي شديد شما كاهش مي‌يابد اما اگر زياد بايستيد همچنان احساس ضعف مي‌كنيد. ترشحات واژن شما افزايش خواهد يافت و جريان خون نيز زياد خواهد بود، اما مهم‌ترين تغييرات اين ماه را شايد بتوان اين‌طور دسته‌بندي كرد
با وجود آنكه بعد از گذشت يك ماه از بارداري‌تان ممكن است ندانيد كه در حال مادر شدن هستيد، اما تغييراتي در همين مدت در شما ايجاد شده است؛ تغييرات بدني، هورموني، عاطفي و. . . كه شما را به سمت مادر شدن مي‌برد. بسياري از خانم‌هاي باردار، با گذشت چهار هفته از حاملگي‌شان حالات مختلف جسمي و حتي رواني را تجربه مي‌كنند كه انگيزه انجام تست بارداري را در آنها تقويت مي‌كند. اگر شما هم با انجام چنين تستي فهميده‌ايد كه هشت ماه ديگر به دنياي مادران وارد مي‌شويد، اين مطلب را بخوانيد. ما به شما مي‌گوييم در ماه دوم بارداري حواس‌تان به چه چيزهايي بايد باشد!
ماه اول بارداری بدن چه تغییری می‌کند؟
حس بویایی قوی یکی از مهم‌ترین علائم بارداری است. این ممکن است به دلیل روشی باشد که بدن شما در حفاظت از جنین در برابر مواد سمی موجود در خوراکی‌ها اعمال می‌کند.
شاید هنوز از باردار شدنتان باخبر نشده باشید؛ ممکن است در روزهای اول بارداری‌تان، هیچ نشانه متفاوت و شک برانگیزی را تجربه نکنید و یا اینکه بخاطر بی‌اطلاعی‌تان در این مورد، نشانه‌های مادر شدنتان را از خستگی کاری گرفته تا آلودگی هوا، به موضوعات دیگری ربط دهید. آنچه که در ماه اول بارداری تجربه می‌کنید و کارهایی که برای حفظ سلامتی خود و جنین‌تان باید انجام دهید را با شما در میان می‌گذاریم
هفته ها و ماه های بارداری را محاسبه کنید :
با کمی دقت می توانید به سادگی تقویم بارداری مربوط به خود را به دست آورید و درنتیجه از میزان رشد کودک خود در دوره های مختلف بارداری آگاه شد.
دوره بارداری به سه صورت قابل تقسیم است:
۱) از هفته اول تا هفته چهلم، ۲) از ماه اول تا ماه نهم و ۳) از سه ماهه اول تا سه ماهه سوم.
می دانیم که عادات ماهانه(قاعدگی یا پریود) زنان در طول بارداری متوقف می شود. همچنین روشن است که بارداری از زمان لقاح(آمیختگی) سلول های جنسی مرد و زن آغاز می شود.
بیماری صبحگاهی به حالت تهوع زنان در دوران بارداری گفته می شود. ولی اطلاق نام ” بیماری صبحگاهی” به این مشکل حاملگی، غلط است، زیرا می تواند در هر موقع از روز و یا شب اتفاق بیفتد.بیماری صبحگاهی تعداد زیادی از زنان باردار را تحت تاثیر قرار می دهد. این مشکل بیشتر در طی سه ماه اول بارداری شایع است، ولی در برخی زنان در تمام دوران بارداری وجود دارد.بیماری صبحگاهی معمولا نیازی به درمان پزشکی ندارد، اگرچه برخی درمان های خانگی مانند مصرف زنجبیل می تواند حالت تهوع را تسکین دهد.به ندرت بیماری صبحگاهی به شکل خیلی شدید رخ می دهد که در این موارد بایستی خانم باردار در بیمارستان بستری شود و با تزریق سرم و مصرف داروها تحت درمان قرار بگیرد.
نشانه ها
در بیماری صبحگاهی، حالت تهوع همراه با استفراغ و یا بدون آن وجود دارد. این تهوع در سه ماهه اول بارداری بیشتر دیده می شود و گاهی اوقات خیلی زود و دو هفته بعد از انعقاد نطفه شروع می شود.علت دقیق تهوع بارداری معلوم نیست، اما تغییرات هورمونی بدن مادر در طی دوران حاملگی نقش مهمی در بروز آن دارد
مراجعه به پزشک
در شرایط زیر بایستی به پزشک زنان خود مراجعه کنید:
– حالت تهوع یا استفراغ شما شدید است.
– میزان ادرارتان کم و یا رنگ آن تیره است.
– نمی توانید مایعات بدتان را حفظ کنید.
– موقع ایستادن، احساس سرگیجه و یا ضعف دارید.
– قلب تان تند می زند.
– خون بالا می آورید.
علل:
علت دقیق تهوع بارداری معلوم نیست، اما تغییرات هورمونی بدن مادر در طی دوران حاملگی نقش مهمی در بروز آن دارد.به ندرت حالت تهوع یا استفراغ شدید و یا دائمی در اثر یک بیماری غیر مرتبط با بارداری مانند بیماری غده تیروئید و یا بیماری کبدی اتفاق می افتد.
عوامل خطر
تهوع بارداری می تواند در هر خانم بارداری بروز کند، اما عوامل زیر احتمال ابتلای به آن را زیاد می کنند:
– قبل از بارداری در اثر بیماری حرکت (حالت تهوع طی مسافرت با اتومبیل، قطار، کشتی و یا هواپیما)، میگرن، استشمام برخی بوها و چشیدن برخی مزه ها و یا تماس با هورمون استروژن (به عنوان مثال مصرف قرص های ضدبارداری) دچار حالت تهوع و استفراغ می شدید.
– در بارداری قبلی خود نیز حالت تهوع را داشته اید.
– دوقلو و یا چندقلو باردار هستید.
عوارض
موارد معمولی بیماری صبحگاهی خطری برای مادر و نوزاد ایجاد نمی کند. اما اگر وزن شما قبل از بارداری کم بوده باشد و تهوع بارداری مانع از وزن گیری سالم شما شد، ممکن است وزن نوزاد شما هنگام تولد کمتر از حد استاندارد باشد.به ندرت استفراغ کردن مکرر، باعث پارگی مری (لوله گوارشی بین دهان و معده) می شود.
آزمایشات
بیماری صبحگاهی معمولا بر اساس علائم و نشانه های مادر باردار معلوم می شود. اگر تهوع شما خیلی شدید باشد، پزشک آزمایش خون و ادرار برای شما می نویسد.همچنین پزشک برای تعیین تعداد جنین ها در شکم مادر (چندقلو) و یافتن هر نوع بیماری مرتبط با حالت تهوع مادر باردار، از سونوگرافی استفاده می کند.
هميشه شاد سلامت و پرانرژي باشيدبیماری صبحگاهی به حالت تهوع زنان در دوران بارداری گفته می شود. ولی اطلاق نام ” بیماری صبحگاهی” به این مشکل حاملگی، غلط است، زیرا می تواند در هر موقع از روز و یا شب اتفاق بیفتد.بیماری صبحگاهی تعداد زیادی از زنان باردار را تحت تاثیر قرار می دهد. این مشکل بیشتر در طی سه ماه اول بارداری شایع است، ولی در برخی زنان در تمام دوران بارداری وجود دارد.بیماری صبحگاهی معمولا نیازی به درمان پزشکی ندارد، اگرچه برخی درمان های خانگی مانند مصرف زنجبیل می تواند حالت تهوع را تسکین دهد.به ندرت بیماری صبحگاهی به شکل خیلی شدید رخ می دهد که در این موارد بایستی خانم باردار در بیمارستان بستری شود و با تزریق سرم و مصرف داروها تحت درمان قرار بگیرد.